Industry: Dancefullness

Dans je stress weg en boost je creativiteit! Het Taskovski Dancefullness LAB is een unieke sessie die mentale gezondheid ondersteunt, creativiteit stimuleert en bewust leiderschap in de filmindustrie bevordert. Ontdek waarom bewust dansen een gamechanger is voor filmmakers.

“Impactvolle en creatieve films maken, succesvol zijn en de wereld veranderen begint allemaal met zelfzorg, mentale gezondheid en een bewuste filmcultuur.”
— Irena Taskovski, Head of Docs Connect & Taskovski Dancefullness LAB

Voor wie?
Alle geaccrediteerde gasten zijn welkom! Ervaring met dans, mindfulness of leiderschapspraktijken is niet nodig. Draag comfortabele kleding en neem een fles water mee.

Wat kun je verwachten?

5Rhythms® Dynamische Bewegingsoefening – Een krachtige methode om creativiteit te ontsluiten, verbinding te versterken en een gevoel van gemeenschap te creëren. Door beweging verken je en doorbreek je zelfopgelegde grenzen.
Bewustwording door het lichaam – Oefeningen die je helpen contact te maken met jezelf, je collega’s en je werk. Ontdek je leiderschapsstijl: geef je liever leiding of word je liever geleid? Versterk je zelfbewustzijn en sociale aanwezigheid.
Tools voor stressvermindering & creatieve herbronning – Leer praktische technieken om je mentale welzijn te behouden, zelfzorg te beoefenen en creatief opgeladen te blijven in het dagelijks leven.

Over Irena Taskovski
Als oprichter en CEO van Taskovski Films staat Irena al 20 jaar aan de top van de creatieve documentairewereld. Naast haar werk in film is ze gecertificeerd 5Rhythms® & Biodanza-docent, coach in bewust leiderschap en facilitator van mindfulness in beweging via Dancefullness. Ze is een toegewijd pleitbezorger voor mentale gezondheid, milieubewustzijn en eenheid in de filmindustrie.

Klik hier voor meer informatie over het #DocsConnect Conscious Filmmaking Lab.